Manfa'at Buah bengkoan

      Buah bengkoang yang bisa diolah menjadi berbagai makanan dan bermanfaat bagi kesehatan ternyata juga mempunyai manfaat untuk merawat kecantikan kulit wajah kamu. Salah satunya Melembabkan Kulit Wajah. 

 Kulit cantik dan sehat? Wah…Setiap wanita pasti mengiginkanya dan ingin memiliki kulit cantik. Berbagai cara pun dilakukan oleh banyak wanita untuk mendapatkan kulit cantik dari pergi ke salon dan kadang kita tidak menyadari bahwa komestik yang kita pakai mengandung bahan-bahan kimia yang membahayakan.bagi kulit wajah kita,  hiiii seremm...

walaupun efeknya tidak langsung terlihat namun seiring berjalanya waktu kulit kita akan mengalami kerusakan misalnya:

•  timbul bintik-bintik merah.
•  jerawat dan kulit lebih terlihat kusam.

 Selain itu factor yang mengangu kesehatan kulit bisa berasal dari usia, polusi, genetic, stress , penyakit, hormonal dan gaya hidup, gaya hidup yang tidak teratur seperti kurang olahraga, makanan yang mengandung kolesterol, minuman berahkohol dan rokok.

        Buah bengkoang sering dipakai oleh para ahli kecantikan sebagai produk perawatan kulit wajah dan badan. Banyak produk kecantikan yang mengandung ekstrak bengkoang misalnya masker bengkoang, body lotion, sabun, pelembab dan lain-lain. Pengunaan buah bengkoang untuk kecantikan bisa dilakukan secara konvensional salah satunya bedak dingin.

• Bedak Dingin

Bahan :

• 2 buah bengkoang segar (tergantung keperluan)

• 100 gr tepung beras basah ( beras direndam1-2 minggu, lalu tumbuk halus)

• 1 sdt perasan Jeruk nipis

Cara membuat

• 1. Buah bengkoang di parut atau di blender, setelah halus lalu di saring, air hasil saringan buah bengkoang didiamkan selama 3-4 jam. Sehingga hasilnya akan terdapat endapan tepung pati sari bengkoang, lalu ambil patinya saja.

• 2. Campurkan sari pati bengkoang, tepung beras dan tambahkan 1 sdt perasan jeruk nipis

• 3. Tambahkan wewangian (bunga mawar, daun pandan, daun suji atau sesuai selera kamu)

• 4. Bentuk menjadi bulatan kelereng, pipihkan dan keringkan selama 2 jam.

• 5. Jika akan di pakai, bedak dingin dilarutkan dengan air dinggin

Rasakan manfaatnya!!! Kulit cantik dan sehat! selamat mencoba. Good Luck

by:Ady Saifuloh Ashari

»»  READMORE...

Manfa'at Kasiat Buah Alpukat

Memang legit, lunak dan ehm gurih. Apalagi ditambah susu, kelapa dan es wuih lebih nikmat lagi. Alpukat adalah buah yang dibilang unik. Berbeda dengan buah lain, alpukat mengandung lemak yang lumayan tinggi yakni 6,50 – 25,18 gram per 100 gram daging buah.

Lemak yang terdapat dalam alpukat sebagian besar (63%) merupakan asam lemak tak jenuh tunggal yang lebih dibutuhkan oleh tubuh manusia. Selain itu, menurut Irmanida Batubara, SSi., MSi, Staf Pengajar Departemen Kimia, Fakultas Matematika dan IPA, IPB, metabolit sekunder yang ditemukan dalam daging buah alpukat antara lain tannin, glutation, lesitin, saponin, alkaloid, dan flavonoid. Lebih lengkapnya lihat Tabel 1.

Tabel 1. Nilai nutrisi daging buah alpukat per 100 gram porsi makanan

Kandungan	Jumlah
Energi	85 – 233 kal
Air	67,49 g -84,3 g
Protein	0,27 – 1,7 g
Lemak	6,50 – 25,18 g
Karbohidrat	5,56 g – 8 g
Abu	0,70g – 1,4 g
Vitamin A	0,13 – 0,51 mg
Vitamin B1	0,025 mg – 0,12 mg
Vitamin B2	0,13 – 0,23 mg
Vitamin B3	0,79 – 2,16 mg
Vitamin B6	0,45 mg
Vitamin C	2,3 – 37 mg
Vitamin D	0,01 mg
Vitamin E	3 mg
Vitamin K	0,008 mg
Kalsium	10 mg
Besi	0,9 mg
Fosforus	20 mg
Kalium	604 mg
Natrium	4 mg
Serat	1,6 g

Alpukat berasal dari bagian tropis Benua Amerika yang kemudian pada abad ke-19 menyebar ke seluruh bagian tropis dan subtropis bumi. Alpukat tumbuh baik di lingkungan dengan suhu sekitar 25 – 30⁰C pada siang hari dan 15 – 20⁰C pada malam hari. Pohon alpukat hanya memerlukan syarat-syarat yang moderat dalam hal kebasahan. Bahkan di Indonesia bagian timur di mana curah hujan hanya sekitar 500 mm/tahun, pohon alpukat masih dapat tumbuh.

Berbagai bagaian tanaman alpukat dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk kesehatan, daging buahnya dapat dimanfaatkan untuk sariawan, menurunkan kadar kolesterol (LDL). Alpukat bermanfaat untuk mengobati luka bernanah.

Lemak pada alpukat bersifat antioksidan yang sangat berguna untuk mencegah kerusakan arteri akibat keganasan kolesterol LDL. Karena rasio kalium-natriumnya lebih besar dari 5:1, maka alpukat dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Kandungan serat dan glutationnya membantu sistem pencernaan dan membuang sisa pencernaan yang beracun.

Daging buah lapukat ini, baik dikonsumsi oleh penderita HIV/AIDS. Karena kandungan lemaknya yang tinggi berfungsi sebagai sumber energi yang sangat dibutuhkan tubuh, serta kandungan glutationnya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Bagi penderita diabetes, daging alpukat mampu melindungi fungsi hati akibat hepatitis (Hep C Connection, 2001). Vitamin E yang terkandung dalam buah alpukat akan bertindak sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel dari radikal bebas.

Biji alpukat bisa mengobati sakit gigi dan kencing manis. Daunnya yang berbentuk bulat telur memanjang pun juga sangat berkhasiat. Terutama untuk memperlancar kencing, mengobati kencing batu, batu ginjal, darah tinggi, sakit kepala, nyeri syaraf, nyeri lambung, saluran pernafasan membengkak, sakit punggung, sakit perut, disentri, dan menstruasi tidak teratur. Kulit kayu alpukat bisa mengiobati penyakit eksim.

Alpukat juga banyak digunakan untuk perawatan kecantikan.

Daging buahnya yang penuh vitamin E dapat dijadikan pelembut, penghalus kulit, pembersih muka, penghitam rambut dan pendingin mata. Sementara kulit bagian dalam buah alpukat mengandung senyawa humektan yang dapat menahan kelembapan.

Luar biasa bukan, khasiat si alpukat ini. Bila Anda berkeinginan menanam alpukat lebih baik jangan menanam bijinya, sebab lama sekali baru berbuah. Untuk mendapatkan buah yang memuaskan, dianjurkan menggunakan pohon-pohon hasil okulasi. Pohon-pohon muda ini banyak dijual di kebun tanaman.

by:Ady Saifuloh Ashari

»»  READMORE...

Manfa'at Jeruk Nipis

Jika anda membeli sate atau iklan bakar mungkin sudah tidak asing dengan perasaan jeruk nipis di atasnya untuk menambah cita rasa masakan yang semakin Mantaabb. xixi xixi

Berikut Saya akan memaparkan tentang beberapa manfaat jeruk nipis yang kami dapatkan dari beberapa sumber. Dan di bawah ini adalah 8 manfaat kandung dalam jeruk nipis dan khasiatnya :

1. Belah jeruk nipis menjadi 2 bagian dan gosokkan pada kulit muka dan kulit tubuh, maka kulit tersebut menjadi putih halus dan tangan bisa menjadi lembut.
2. Jika jeruk nipis dicampur dengan air hangat dan diminum setiap pagi, membuat suara anda menjadi merdu disamping membuat kesehatan kulit anda baik sekali.
3. Bisa membuat pori-pori kulit mengecil dan melenyapkan lemak pada kulit berminyak. (melenyapkan komedo)
4. Menjaga berat badan anda dan menjamin kestabilan kerampingan badan.
5. Jika menginginkan rambut berkilauan, cucilah rambut anda dengan campuran perasan jeruk nipis, maka rambut menjadi halus dan berkilau.
6. Membuat kuku menjadi cemerlang kembali jika perasan jeruk nipis tersebut digosok-gosokkan, terutama jika ada noda yang tidak bisa di hilangkan.
7. Membasmi ketombe dikepala, gunakanlah perasan air jeruk nipis untuk mencacap dan biarkan 20-30 menit dan setelah itu keramaslah, maka kepala tidak berketombe lagi.
8. Menghilangkan gatal-gatal ditenggorokan dan menyembuhkan batuk pilek, gunakan air jeruk nipis dan sedikit kapur sirih.

Baik, itulah 8 manfaat dan khasiat dari jeruk nipis. Mungkin bisa juga anda mencobanya setelah mengetahui manfaat dan khasiat dari jeruk nipis yang saya paparkan di atas.?? Selamat Mencoba.. Good Luck

by:Ady Saifuloh Ashari

»»  READMORE...

Tips Untuk Memperbanyak (ASI) Air Susu Ibu

Tips Cara Upaya Memperbanyak ASI Air Susu Ibu - ASI atau air susu ibu merupakan makanan terbaik untuk bayi. Dan setiap ibu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah natinya. Banyak cara yang bisa di lakukan agar "Susu" ibu mampu memproduksi asi. Selain melalui makanan yang di konsumsi oleh ibu itu sendiri bisa juga dengan megkonsumsi obat memperbanyak ASI.

Setiap wanita manapun yang baru melahirkan pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya. Salah satunya adalah ingin memberikan ASI yang banyak. Semua itu dilakukan demi memperoleh  kesehatan bayinya (buah Hati nya).  Ada beberapa tips dan cara yang harus diperhatikan oleh seorang ibu untuk menyukseskan ASI eksklusif untuk buah hatinya.

Berikut ini tips trik cara memperbanyak ASI Air Susu Ibu :

1. Perhatikan Saat Posisi Bayi Sedang Menyusui

      Usahakan bayi yang sedang menyusu dalam posisi nyaman. DEngan posisi yang nyaman  bayi mampu      mengisap susu dari payudara dengan mudah. Seandainya bayi berada di posisi yang tidak nyaman saat menyusu maka bayi tidak akan menikmati proses menyusui yang membuatnya menolak menyusu dan bisa mengurangi produksi susu.

2. Menyusui Bayi Sesering Mungkin

       Bayi tidak akan menerima nutrisi selain dari ASI, karenanya usahakan untuk menyusui sesering mungkin dan ia akan berhenti ketika sudah merasa kenyang. Semakin banyak bayi mengisap maka susu yang dihasilkan makin banyak.

3. Perbanyak mengonsumsi makanan yang  bergizi

      Semua ASI yang di hasilkan oleh ibu berasa dari makanan apa yang di konsumsi ibu itu sendiri. Banyak mengkonsumsi buah-buahan segar, makanan bergizi, minum susu serta yang mengandung banyak cairan bisa membantu proses laktasi.

4. Menghindari Stress bagi si Ibu menyusui

        Saat ibu sedang Stres ternyata bisa menyebabkan penurunan produksi susu, oleh karena itu karena itu si ibu harus tetap santai adalah hal yang penting saat menyusui. 

5. Istirahat yang cukup untuk ibu menyusui

      Kelelahan bisa menjadi penyebab turunnya produksi ASI, pleh karena itu Ibu yang sedang menyusui juga harus istirahat yang cukup. Tak ada salahnya untuk ikut tidur sejenak ketika si kecil sedang tidur siang. Keuntungan lain dari istirahat yang cukup adalah membantu meremajakan organ internal tubuh.

6. Jangan merokok dan hindari dari orang yang merokok

      Rokok sangat berpengarush pada kesehatan seseorang dan bisa juga  berdampak negatif terhadap laktasi yaitu menurunkan produksi ASI. Serta racun dan nikotin yang terkandung di dalam rokok bisa masuk melalui darah dan nantinya akan berpengaruh terhadap ASI yang dihasilkan.

7. Kalau bayi menolak menyusu, gunakan alat bantuan seperti pompa ASI

      Kadang-kadang bayi menolak untuk menyusu pada ibunya, seorang ibu bisa menggunakan alat pompa untuk mengeluarkan ASI sehingga memungkinkan tubuh tetap memproduksi susu lebih banyak, lalu taruh susu dalam botol dan simpan di lemari es. Saat ingin diberikan pada bayi gunakan sendok atau gelas untuk menghindari kondisi bingung puting.

• by: Ady Saifuloh Ashari

»»  READMORE...

Kebahagiaan dan kesuksesan adalah suatu keadaan yang selalu dicari dan menjadi dambaan setiap mahluk di muka bumi yang bernama manusia. Dalam pencarian itu dapat dikatakan setiap gerak, usaha dan langkah diupayakan. Seluruh waktu dicurahkan bahkan tidak jarang jiwa dan raga sekalipun dikorbankannya untuk mendapatkannya. Hanya sayang sekali, sejarah juga menunjukkan bahwa tidak semua manusia mendapatkan kesuksesan dan kebahagiaan. Banyak anak manusia yang tersesat di jalan, gagal bahkan tidak sedikit terperosok ke dalam lubang kehancuran.

Apa sebenarnya kesuksesan dan kebahahagiaan itu? Selama ini kesuksesan itu lebih banyak dilihat sebagai suatu keadaan atau konsep saja, padahal sebenarnya kesuksesan itu adalah sebuah proses perjalanan dari pengalaman dan keahlian seorang anak manusia.

Kesuksesan adalah sejumlah kebiasaan yang harus dilakukan dengan baik, sabar serta dibutuhkan waktu dan pengorbanan. Karena kebiasaan dan penerapannya itulah yang akan menentukan keberhasilan seseorang, baik dalam kaitannya dengan status sosial, kedudukan, maupun keahliannya dalam melakukan tugas.

Dengan demikian 9 Kebiasaan agar manusia dapat menjadi sukses adalah:

a. Berusaha mencapai keunggulan,
b. Tentukan Tujuan,
c. Buat Rencana,
d. Susun Prioritas,
e. Konsentrasi (fokus),
f. Manajemen Waktu,
g. Berjuang melawan Diri Sendiri,
h. Pandai berkomunikasi,
i. Berfikir positif.


A. BERUSAHA MENCAPAI KEUNGGULAN
Kebiasaan ini merupakan salah satu yang terpenting dari sepuluh kebiasaan manusia sukses. Berusaha mencapai keunggulan adalah berusaha dengan tekun dan terus menerus guna mencapai keunggulan di dalam hidup.
Hal ini mengandung pengertian selalu berusaha untuk menjaga perkembangan diri, dengan meningkatkan kualitas keimanan, ahlak, hubungan dengan manusia dan memanfaatkannya untuk mewujudkan misi hidupnya.

Kebiasaan berusaha mencapai keunggulan dalam hidup terdiri atas 3 Aspek Penting, yaitu:

Pertama: Selalu Berusaha Untuk Meningkatkan Keimanan;
Iman merupakan faktor yang sangat menentukan. Faktor ini diperoleh dengan menjalin hubungan dengan Allah SWT secara terus menerus. Jika kita memiliki hubungan kuat dengan Allah SWT dan tingkat keimanan tinggi maka kita dapat mewujudkan misi hidup kita secara efektif. Keimanan sesorang dapat bertambah atau berkurang. Ia akan bertambah dengan ketaatan serta ibadah serta akan berkurang dengan kelalaian dan kealpaan.

Kebiasaan berusaha untuk mencari Keunggulan ini dapat menyebabkan seseorang memperoleh kebaikan dan hidayah yang lebih daripada hari sebelumnya. Allah telah mengisyaratkan hasil yang akan diperoleh seseorang jika ia berusaha untuk mencapai keunggulan keimanan ini.

Orang orang yang berjihad untuk mencari keridhaan Kami, benar-benar akan Kami tunjukkan kepada mereka jalan-jalan Kami (al – Ankabut 69)

Perumpamaan nafkah orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada setiap bulir seratus biji. Allah melipatgandakan ganjaran bagi siapa yang Dia kehendaki dan Allah Maha Luas karunia Nya lagi Maha Mengetahui (al Baqarah 261)

Hadis Kudsi:
“Barang siapa mendekat kepadaKu satu jengkal, maka Aku akan mendekat kepadanya satu hasta, Barang siapa mendekat kepadaKu satu hasta, maka Aku akan mendekat kepadanya satu depan, Barang siapa datang kepadaKu dengan berjalan kaki, maka Aku akan mendatanginya dengan segera. Barang siapa menyebut Ku dalam sekelompok orang, maka Aku akan menyebutnya dalam kelompok orang yang lebih baik dari kelompok mereka.”

Hambaku selalu mendekat kepada Ku dengan ibadah-ibadah sunnah hingga Aku mencintainya. Jika Aku telah mencintainya, maka Aku akan menjadi pendengarannya yang dia gunakan untuk mendengar, menjadi penglihatannya yang dia gunakan untuk melihat, menjadi kakinya yang dia dia gunakan untuk berjalan, menjadi tangannya yang dia gunakan untuk menangkap. Jika ia minta kepada Ku, maka Aku akan memberinya, dan jika dia meminta perlindungan kepada Ku maka Aku akan melindunginya.”

Pada dasarnya perjalanan hidup seseorang manusia sangat terkait dengan aspek keimanan ini. Jika kehidupan manusia tidak dibangun di atas aspek ini maka kehidupannya tidak akan berarti.

Allah menggambarkan kondisi orang-orang yang tidak memenuhi kehidupannya dengan aspek keimanan dalam firmanNya:

Katakanlah apakah akan Kami beritahukan kepadamu tentang orang-orang yang paling merugi perbuatannya. Yaitu orang-orang yang telah sia-sia perbuatannya dalam kehidupan dunia ini, sedangkan mereka menyangka bahwa mereka berbuat sebaik-baiknya. Mereka itu orang-orang yang kufur terhadap ayat-ayat Tuhan mereka dan kufur terhadap perjumpaan dengan Dia, maka hapuslah amalan-amalan mereka, dan Kami tidak akan mengadakan penilaian bagi amalan mereka pada hari kiamat (al Khafi 103-105)

Sejalan dengan ini YM Abu dalam salah satu makalahnya (Menjadi Lebih Bahagia Dengan Menjalankan Ajaran Islam) menyatakan bahwa: “…Harapan kita sebenarnya hanya satu, yatu: marilah kita berlomba lomba untuk mencintai Tuhan di atas segala-galanya. Mencintai Tuhan berarti mencintai semua ketetapannya dan ketentuan Tuhan. Lebih kongkrit lagi, mencintai Tuhan harus diwujudkan dengan mengikuti sunnah Rasul Nya. Sebab dalam Al Qur’an Allah Berfirman: “katakanlah (kepada mereka hai Muhammad). Jika kamu benar-benar mencintai Allah, ikutilah aku, niscaya Allah mencintai kamu dan mengampuni dosa-dosamu”.

Kedua: Selalu berusaha untuk meningkatkan keahlian, pengetahuan dalam bidang tertentu, produktifitas, optimalisasi dan efektifitas dalam pekerjaan atau profesi kita.

Seorang manusia yang tidak mau berusaha untuk mencapai keunggulan dalam pekerjaannya, tidak mengubah etos kerja dan produktifitasnya dan tidak mau berusaha untuk mengembangkan dan meningkatkan potensi yang ada di dalam dirinya, ia akan tetap berada pada posisi tertentu, tidak akan mengalami kenaikan jabatan, tidak dapat meningkatkan penghasilannya. Sebaliknya seseorang yang memiliki jiwa luwes, gesit dan selalu berusaha untuk memperoleh yang lebih baik, maka ia akan selalu belajar, berusaha menyempurnakan pekerjaan dan meraih prestasi, selalu mencari peluang dan memperkuat faktor-faktor yang dapat meningkatkan produktifitasnya.

Ketiga: berusaha untuk meningkatkan hubungan positif dengan orang lain.

Aspek ini merupakan permasalahan penting di dalam kehidupan manusia. Jika hubungan antara sesama manusia kita positif dan menyenangkan, maka kehidupan kita akan menjadi lebih produktif dan menyenangkan.

Tidaklah heran jika hubungan dengan sesama manusia itu merupakan hal terpenting dalam agama Islam, bahkan merupakan substansi dari agama. Juga tidaklah heran jika ahlak yang mulia dalam berinteraksi dengan orang lain merupakan satu sifat yang dapat menyebabkan seseorang manusia akan mendapatkan kedudukan yang tinggi, yaitu bersama dengan orang-orang yang jujur dan dekat dengan Rasulullah. Hadist: Orang yang paling dekat tempat duduknya diantara kalian dengan tempat dudukku di hari kiamat adalah orang yang paling baik ahlaknya. (Riwayat Tarmidzi).

YM Abu (dalam Makalahnya, “Berlomba-lomba menyempurnaka n Keislaman Kita”) mensitir Fatwa YM Ayahanda Guru yang berbunyi ”..Kalau perilaku tidak dipelihara, ia akan menghancurkan, memporakporandakan, membawa kita kepada neraka dan hambluminannas akan hancur, yang akan merusak pula habluminallah, karena hablumminallah dan habluminnas berpengaruh satu sama lain timbal balik…”.

Suatu pekerjaan dapat diganti dengan pekerjaan lain tetapi keluarga dan kerabat tidak dapat diganti. Dalam kaitan dengan usaha untuk mencapai keunggulan dalam aspek hubungan dengan sesama manusia ini, ada sebuah Hadist yang menyatakan “ Bergaulah dengan manusia dengan cara yang kamu harapkan, mereka juga menggunakannya ketika bergaul dengan kamu”.

Selanjutnya YM Abu menyatakan: “…sejak dahulu Ayah telah berkata dan berfatwa: jagalah selalu mulutmu, jangan berbicara yang lain selain daripada mengaggungkan dzikrullah atau memuji Allah SWT, memuliakan Rasulullah dan sega guru-guru kita, dan jika berjata, katakanlah yang bermanfaat, yang kreatif, jangan utarakan syakwasangka, gunjuing, irihati dendam kesumat, jangan lepaskan mulut engkau begitu saja yang akan menggores tajam dan melukai saudaramu kesana kemari, menikam kesana kemari dan akhirnya merusak masyarakatmu sendiri.”.

Kebiasaan berusaha mencapai keunggulan beserta ketiga aspeknya merupakan kebiasaan yang paling penting menuju pribadi yang sukses. Jika kita berusaha membentuk, melakukan dan melatihnya maka kehidupan kita akan berputar 180 derajat dan dapat kita wujudkan kebahagiaan dan kesuksesan yang diharapkan.

Kebahagiaan menurut orang bijak memiliki tiga sumber yang ada di dalam kehidupan manusia yaitu : Ridha Allah (berusaha mencapai kenggulan dalam aspek Iman); Melakukan pekerjaan secara sempurna dan Menyelesaikan segala urusan satu persatu; Membantu orang lain dengan cara menjaga etika dalam bergaul, berbuat baik kepadanya, mengorbankan sebagian waktu, usaha dan harta untuk kepentingannya.

B. TENTUKAN TUJUAN
Macam Tujuan dilihat dari sumbernya: Tujuan Ketuhanan, Tujuan Sosial dan Tujuan Individual
Tujuan ketuhanan ditentukan Allah SWT dengan maksud mewujudkan kebahagiaan dunia dan akhirat. Tujuan Sosial merupakan penerapan dari tujuan pertama yang ditentukan oleh tuntutan zaman dan Tujuan Individual adalah yujuan yang ditentukan seseorang untuk dirinya sendiri.

C. SUSUN PRIORITAS
Yang dimaksud dengan menyusun prioritas adalah menyusun sejumlah tujuan, tugas dan pekerjaan, dimulai dari yang paling penting sehingga akan dapat diwujudkan tujuan-tujuan itu dalam waktu yang diberikan kepadanya. Waktu merupakan materi yang sangat mahal.

Kebiasaan menyusun prioritas harus dilakukan setiap hari. Ada dua macam prioritas :

1. prioritas pertama adalah prioritas yang bersifat tetap yaitu yang berkaitan dengan aspek ibadah.
2. prioritas kedua adalah prioritas yang bersifat tidak tetap yang dapat berubah yang berkaitan dengan pekerjaan dan sosial.

D. BUAT RENCANA
Secara singkat yang dimaksud dengan membuat rencana adalah meletakkan tujuan-tujuan kita dalam sebuah program kerja yang dapat dilaksanakan serta menentukan langkah-langkah yang dapat membantu menentukan tujuan. Menyusun rencana menjadikan kita siap untuk menentukan langkah selanjutnya.

E. KONSENTRASI
Konsentrasi adalah memusatkan perhatian pada tugas, tanggung jawab atau pekerjaan yang ada di hadapan serta berusaha melaksanakannya terus menerus sehingga benar-benar sampai pada tingkatan terakhir. Hambatan yang dapat menggangu konsentrasi diantaranya tidak adanya motivasi atau dorongan tidak adanya keahlian yang dibutuhkan, rendahnya tingkat kesabaran. Allah SWT memerintahkan kepada orang-orang muslim untuk bersabar dan menguatkan kesabaranya.

F. MANAJEMEN WAKTU
Demi masa, sesungguhnya manusia itu benar-benar dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan nasihat menasihati supaya mentaati kebenaran dan nasihat menasihati supaya menetapi kesabaran (al-Ashr : 1-3).

Dua nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia yaitu kesehatan dan waktu luang. Waktu berjalan dengan cepat seperti berjalannya awan. Kita tidak dapat berbuat apa-apa selain memanfaatkan dan memfungsikannya dengan baik atau membiarkannya berlalu begitu saja.

Bagaimana menghindarkan diri dari hal-hal yang dapat menyebabkan waktu terbuang.
1. Pelajari tujuan-tujuan, rencana dan prioritas,
2. Letakkanlah tujuan-tujuan pada sebuah rencana periodik,
3. Buatkanlah daftar pekerjaan (kegiatan) yang akan dilakukan setiap hari,
4. Tutuplah semua jalan (hal) yang dapat memalingkan anda,
5. Manfaatkanlah waktu-waktu yang ada (tersisa),
6. Janganlah anda selalu berpasrah pada hal-hal yang bersifat mendesak,
G. BERJUANG MELAWAN DIRI SENDIRI.

“ Orang yang sukses adalah orang yang mengarahkan keinginannya, dan bukan orang yang menjadi budak keinginannya” (Perkataan orang bijak).

“Orang yang dapat mengalahkan nafsunya lebih hebat daripada orang yang dapat menaklukkan sebuah kota” (ungkapan India).

Berjuang melawan diri sendiri adalah berusaha secara terus menerus untuk mengalahkan, menaklukkan, mengendalikan dan membiasakan diri untuk menghadapi sejumlah tanggung jawab, berpegang teguh pada prinsip-prinsip dan nilai-nilai serta sabar dalam menghadapi kewajiban-kewajiban yang ada. Kebiasaan ini membutuhkan adanya proses pendidikan dan usaha yang sungguh-sungguh karena sifat manusia tidak hanya cenderung kepada sifat malas saja, tetapi juga selalu memerintahkan kepada kejahatan. Firman Allah SWT “ Sesungguhnya nafsu itu selalu menyuruh kepada kejahatan” (S. Yusuf:53).


Bagaimana berjuang melawan diri sendiri :

1. Jadilah orang yang efektif dalam manajemen konflik dengan musuh utama anda (musuh utama manusia adalah setan).
2. Jadilah orang yang mampu mengatur konflik antara diri anda dengan musuh kedua anda dengan baik. (musuh kedua adalah diri anda sendiri).
3. Mendidik Jiwa : diantara cara-caranya diantaranya adalah Muraqabah(kontrol diri), Mujahadah (bersungguh-sungguh), Muhasabah (Introspeksi diri) dan taubat.


H. KEPIAWAIAN BERKOMUNIKASI
Seorang Profesor Amerika, Thomas Harrel (1986) di Universitas Stanford menyebutkan adanya keterkaitan antara sukses dalam kerja dengan proses komunikasi dalam kehidupan manusia. Kajian ini menemukan bahwa diantara standar kesuksesan terpenting adalah sifat terbuka dan inklusif dalam masyarakat. Hal ini ditentukan oleh tiga faktor :

1. pribadi yang terbuka dan fleksibel,
2. pribadi yang suka berbicara kepada orang lain, senang bekerja sama dengan mereka dan meyakinkan mereka,
3. pribadi yang suka kepemimpinan dan pengaruh atas orang lain.

Kajian ini menunjukkan Kesuksesan Hidup hanya sebagian kecil bergantung kepada keahlian kerja atau profesi yang dikuasainya yaitu sekitar 15 % sedangkan bagian besar 85 % bergantung pada keahlian berkomunikasi.

Sifat-sifat dan akhlak berikut merupakan dasar yang tepat dalam mebangun keahlian komunikasi :

1. bekerja demi mewujudkan cita-cita yang tinggi dan besar dalam kehidupan,
2. memberikan perhatian terhadap urusan umum dan tidak terfokus ada urusan pribadi saja,
3. kredibilitas yang tinggi,
4. bijak, hati-hati dan terbuka pada orang lain,
5. sabar dan mampu menampung orang lain,
6. menjadi teladan,
7. berani dan berkepribadian kuat,
8. semangat dan hangat pada orang lain,
9. mengahrgai dan memperhatikan urusan orang lain,
10. bertindak normal, wajar dalam berkata dan bekerja,


I. BERFIKIR POSITIF
Dalam kehidupan sehari-hari kita banyak mengahdapi berbagai kejadian yang mungkin negative atau kurang mengenakkan. Berfikir positif adalah mencari hal-hal positif dan baik dari peristiwa yang kita alami dan melupakan hal yang negatif.
Berfikir positif sangat penting di dalam kehidupan manusia karena dengan berfikir positif anda dapat mengubah hal-hal yang sulit menjadi produktif dan bermanfaat, serta menggunakannya untuk mewujudkan tujuan-tujuan anda dalam hidup ini. Sebaliknya dengan berfikir negatif akan membawa anda kepada kemurungan, kesedihan dan frustasi.

Contoh: Gelas yang setengahnya terisi dan setengahnya kosong
Orang yang berfikir positif: akan menjawab setengahnya penuh
Orang yang berfikir negative akan menjawab setengahnya kosong.

Ini adalah konsep simbolis tentang cara panda manusia terhadap sesuatu. Sebagian memandang dengan pandangan optimis sedangkan sebagian yang lain melihat dengan
pandangan pesimis.




By: Ady Saifuloh Ashari

»»  READMORE...

Trik dan Tips Cara Menjadi Orang Sukses.

Cara Menjadi Orang Sukses _ Dari berbagai penelusuran di situs internet, ternyata sudah banyak sekali tulisan-tulisan yang mengacu terhadap informasi yang ingin didapatkan tersebut, yaitu tentang cara menjadi orang sukses.

Karena memang ada rasa ingin selalu berbagi dengan pembaca blog Saya ini, maka tulisan yang saya dapat tentang rahasia cara menjadi orang sukses tersebutpun juga ingin saya bagikan kepada teman-teman semua. Oleh pemikiran itulah maka kemudian timbul niat untuk membuat tulisan ini.

Baik... agar teman-teman sekalian juga bisa tau cara apa saja yang sebenarnya bisa dilakukan agar kita menjadi orang sukses, maka berikut adalah cara menjadi orang sukses selengkapnya:

1. Mau Belajar
Orang sukses adalah pelajar seumur hidup. Mereka menyadari, pendidikan tak pernah berakhir tapi dimulai di setiap tingkatan kehidupan dan terus berlanjut hingga akhir kehidupan. Pendidikan tidak terbatas di ruang kelas, artinya mencoba ide baru, membaca buku, surat kabar, majalah dan menggunkan internet merupakan bentuk pendidikan pula.

2. Percaya Diri
Orang sukses percaya diri dan merasakan bahwa mereka berbuat sesuatu untuk dunia. Mereka memandang sebuah dunia yang besar dan ingin memainkan peranan penting di dalamnya. Mereka tetap bekerja sesuai ketrampilan mereka, sambil tetap menyadari bahwa ketrampilan ini memberi nilai kepada ketrampilan lainnya. Mereka juga sadar, karya terbaik akan menghasilkan kompensasi bagi mereka.

3. Berpandangan Positif
Orang sukses berpandangan positif terhadap apa yang dapat mereka kerjakan, dan ini meluas pada hal-hal lain. Mereka percaya gelas itu setengah penuh dan bukan setengah kosong. Mereka menanamkan semangat pada diri sendiri dan dapat membayangkan diri bagaimana mereka berhasil menyelesaikan suatu tugas sulit atau mencapai penghargaan tertinggi.

4. Berani Mengambil Resiko
Orang sukses berani mengambil resiko. Mereka berupaya untuk mencapai target, melakukan penghematan, membangun relasi dengan banyak orang dan gesit mencoba sesuatu yang baru guna mengikuti perkembangan zaman, dan mau terus mengambil resiko untuk meraih sukses.

5. Mampu Menikmati Pekerjaan
Orang sukses menikmati apa yang sedang mereka lakukan. Mereka mampu melihat pekerjaan sebagai kesenangan, mereka memilih bekerja di mana mereka dapat unggul. Orang sukses menyukai tantangan, mereka menikmati pencapaian puncak permainan mereka, apakah di pekerjaan, lapangan tennis atau lapangan golf.

6. Mampu Memotivasi Diri
Orang sukses punya banyak cara untuk memotivasi diri sendiri sehingga dapat terus berkarya lebih baik dari yang lain. Ada yang dengan cara melakukan beberapa pekerjaan setiap hari pada bidang berbeda.

7. Menyelesaikan Tugas Sepenuh Hati
Orang sukses menyelesaikan tugas tidak dengan setengah-tengah, dan mereka menggunakan cara kreatif dalam meraih sukses. Meski mungkin membutuhkan waktu lebih lama, mereka akhirnya melampaui garis finish. Mereka memanfaatkan waktu dengan baik dalam mensinergikan kemampuan fisik dan mental untuk mencapai sukses. 

          8.Tidak Mudah Putus Asa
          Karena kegagalan adalah kunci untuk meraih sebuah kesuksesan.
          dari kegagalan itulah kita akan tau seberapa sih kemampuan kita.
          dan berkaca berbenah diri utuk menjadi lebih baik.

Itulah beberapa poin penting yang saya kira sangat penting yang haruz di terapkan.
Semoga poin-poin diatas dapat diterapkan dalam hidup kita masing-masing, agar kesuksesan akan segera menghampiri kehidupan yang sedang kita jalani. Selamat mencoba. Good Luck
by: Ady Saifuloh Ashari.

»»  READMORE...

Tips Dan Cara Berlangganan dan Unreg BlackBerry Prabayar XL, TELKOMSEL, SMARTFREN, INDOSAT, AXIS, THREE

Tips Dan Cara Berlangganan dan Unreg BlackBerry Prabayar XL, TELKOMSEL, SMARTFREN, INDOSAT, AXIS, THREE







Three Indonesia

http://www.three.co.id/blackberry
Tekan *123# atau *100# atau via SMS ke: 234  

>> Paket Unlimited <<

Harian/Daily: Rp 3.500 

REG BB2  

3 Harian/3 days: Rp 9.500

REG BB3  

Mingguan/Weekly: Rp 21.000 

REG BB1  

Bulanan/Monthly: Rp 69.000 

REG BB  

>> Paket Gaul/Social <<   

Harian/Daily: Rp 1.980 

REG GAUL2  

Mingguan/Weekly: Rp 13.200 

REG GAUL1  

Bulanan/Monthly: Rp 44.000 

REG GAUL  

>> Paket Mail <<

Harian/Daily: Rp 1.980 

REG MAIL2  

Mingguan/Weekly: Rp 13.200 

REG MAIL1  

Bulanan/Monthly: Rp 44.000 

REG MAIL  

Untuk STOP/BERHENTI berlangganan, cukup diganti kata REG jadi UNREG: 

UNREG BB 

UNREG BB1 

UNREG BB2 

UNREG BB3 

UNREG MAIL 

UNREG MAIL1 

UNREG MAIL2 

UNREG GAUL 

UNREG GAUL1 

UNREG GAUL2  

Catatan: tarif Three rata-rata BELUM termasuk PPn 10% (excl. VAT)  




AXIS Worry Free BlackBerry Service
http://www.axisworld.co.id/BlackberryPackage 

Tekan *123# untuk memilih paket & berhenti berlangganan atau SMS ke: 222  

>> Paket Unlimited (Full) <<  

Harian/Daily: Rp 3.900 

REG HARI  

Mingguan/Weekly: Rp 25.000 

REG MINGGU  

Bulanan/Monthly: Rp 79.000 

REG BULAN  

>> Paket Mail (Email & Chat) <<  

Harian/Daily: Rp 2.900 

REG MAILhari  

Mingguan/Weekly: Rp 19.000 

REG MAILminggu  

Bulanan/Monthly: Rp 59.000 

REG MAILbulan  

>> Paket Social Network & Chat <<  

Harian/Daily: Rp 3.000 

REG FRIENDShari  

Mingguan/Weekly: Rp 20.000 

REG FRIENDSminggu  

Bulanan/Monthly: Rp 60.000 

REG FRIENDSbulan 

INDOSAT 

http://www.indosat.com/Mobile_Services/BlackBerry(R)_from_Indosat

Tekan *889# atau SMS ke 889 (berlaku untuk Matrix/Mentari/IM3/StarOne)  

>> BOD Full Unlimited <<  

Harian/daily: Rp 5.000 

HARIAN  

Mingguan/weekly: Rp 30.000 

MINGGUAN  

Bulanan/monthly: Rp 120.000 

BULANAN  

>> BOD Irit << 

catatan: yang ini WIFI diblok

Harian/daily: Rp 4.500 

IRIT HARIAN  

Mingguan/weekly: Rp 26.000 

IRIT MINGGUAN  

Bulanan/monthly: Rp 100.000 

IRIT BULANAN  

>> BOD Mail & Chat <<  

Harian/daily: Rp 2.000 

MAIL HARIAN  

Mingguan/weekly: Rp 15.000 

MAIL MINGGUAN  

Bulanan/monthly: Rp 45.000 

MAIL BULANAN  

>> BOD Social Network & Chat <<  

Harian/daily: Rp 2.000 

GAUL HARIAN  

Mingguan/weekly: Rp 15.000 

GAUL MINGGUAN  

Bulanan/monthly: Rp 45.000 

GAUL BULANAN  

Ketik UNREG untuk berhenti berlangganan dan kirim ke 889 

Untuk informasi paket yg sedang aktif, silakan ketik STATUS 

Untuk informasi panduan, cukup ke PAN  

SmartFren 

http://www.smart-telecom.co.id/  

SMS ke: 2233  

>> SmartFren BIS Unlimited << 

Harian/daily: Rp 3.850 

ON SIMPLE1   

Bulanan/monthly: Rp 75.900 

ON SIMPLE30  

>> SmartFren Mail <<  

Harian/daily: Rp 1.980 

ON MAIL1  

Bulanan/monthly: Rp 44.000 

ON MAIL30  

>> SmartFren Social Networking + Chat << 

Harian/daily: Rp 1.980 

ON SOCIAL1  

Bulanan/monthly: Rp 44.000 

ON SOCIAL30  

>> Smart BlackBerry Hemat <<  

Harian/daily: Rp 5.000 

ON HEMAT1  

Bulanan/monthly: Rp 99.000 

ON HEMAT30  

>> Smart BlackBerry Hebat << 

Unlimited BIS + unlimited data tethering & streaming  

Harian/daily: Rp 8.000 

ON HEBAT1  

Bulanan/monthly: Rp 180.000 

ON HEBAT30  

Untuk berhenti/stop, ketik OFF dan kirim ke 2233

Telkomsel 

http://www.telkomsel.com/web/blackberry_internet_services  

Tekan *363# atau SMS ke: 333  

>> Unlimited  <<  

Harian/daily: Rp 5.000 

BBhari REG  

Mingguan/weekly: Rp 35.000 

BBminggu REG  

Bulanan/monthly: Rp 99.000 (Rp 90.000 pada bulan pertama) 

BB REG  

>> Bisnis (Email & Chat) <<  

Harian/daily: Rp 3.000 

bbBIZhari REG  

Mingguan/weekly: Rp 20.000 

bbBIZminggu REG  

Bulanan/monthly: Rp 80.000 (Rp 65.000 pada bulan pertama) 

bbBIZbulan REG  

>> Gaul/Lifestyle (Social Network & Chat) <<  

Harian/daily: Rp 2.000 

bbLIFEhari REG  

Mingguan/weekly: Rp 15.000 

bbLIFEminggu REG  

Bulanan/monthly: Rp 60.000 (Rp 45.000 pada bulan pertama) 

bbLIFEbulan REG  

Untuk berhenti/stop: BB UNREG sebelum pindah ke paket lain.

XL AXIATA 

http://www.xl.co.id/XLBlackBerry/PaketLayanan  

Tekan  *108# (Pascabayar/postpaid) *123# (Prabayar/prepaid) atau SMS ke: 568 

>> BB 3 in 1 <<

Blackberry 3 in 1 Unlimited sudah termasuk Gratis BlackBerry-an tanpa batas dan Gratis SMS keseluruh operator serta Gratis Telpon ke tiga nomor XL 

hanya ada Bulanan/Monthly: Rp.125.000

BB 3in1

>> Full BB One <<  

Harian/daily: Rp 5.000 

BB ON  

Mingguan/weekly: Rp 33.000 

BB MINGGU  

Bulanan/monthly: Rp 99.000 

BB BULAN  

>> Social Network & Chat <<

harian/daily: Rp 2.000 

BB GAUL  

mingguan/weekly: Rp 13.000 

BB GAUL MINGGU  

bulanan/monthly: Rp 50.000 

BB GAUL BULAN  

>> Mail & Chat <<  

harian/daily: Rp 3000 

BB BIZZ  

mingguan/weekly: Rp 20.000 

BB BIZZ MINGGU  

bulanan/monthly: Rp 50.000 

BB BIZZ BULAN  

Untuk berhenti/stop ketik BB OFF atau BB BULAN OFF atau GAUL OFF atau GAUL BULAN OFF atau BIZZ OFF atau BIZZ BULAN OFF sesuai paket

Catatan:  Sebelum ganti paket BIS via SMS harus stop dulu  

Prabayar BIS bulanan sudah bisa UNLIMITED roaming ke Luar Negeri, untuk negara2 tertentu & HANYA dengan operator partner di negara tersebut (Tarif Rp 25.000/hari)

Untuk yang paket Akrab dan SMS unlimited, anda harus pindah paket sebelum berlanggananpaket BB 3in1

Catatan: Harga dapat berubah sewaktu-waktu.silakan cek ke situs terkait

»»  READMORE...